mnmlist: Unordnung ist Prokrastination

Wenn sich unsere Häuser oder Büros mit Unordnung stapeln, ist ein Großteil des Grundes Prokrastination.

Wir alle prokrastinieren - lassen Sie uns das offen aussprechen. Es gibt niemanden von uns, der das nicht bis zu einem gewissen Grad tut.

Aber während sich unsere Aufgaben und Projekte stapeln können, was uns Angst macht, ist die Unordnung ein sichtbares Zeichen für diese Prokrastination und bringt genauso viel Angst mit sich.

Wenn wir einen Gegenstand, ein Stück Papier, ein Kleidungsstück, einen Stapel Post … irgendwo ablegen und ihn dort liegen lassen, ohne ihn zu bearbeiten, und sagen, dass wir ihn weglegen oder uns später darum kümmern werden … das ist Prokrastination.

Unglücklicherweise stapelt sich das mit der Zeit, und dann stehen wir vor einem Berg von Unordnung, der zu groß ist, um ihn zu bewältigen.

Sie müssen mit diesem Berg fertig werden. Ich habe Ihnen einige Methoden gezeigt. Reduzieren Sie ihn auf ein Minimum, und genießen Sie das.

Aber sobald Sie den Berg bewältigt haben, müssen Sie verhindern, dass er wieder auftaucht. Das ist der Punkt, an dem die Überwindung Ihrer Prokrastinationsgewohnheiten so wichtig wird.

Wenn Sie etwas aufschieben wollen, erledigen Sie es sofort. Es dauert nur ein paar Sekunden.

Wie lange dauert es, schmutzige Wäsche in den Wäschekorb zu legen oder ein Hemd aufzuhängen, das noch sauber ist? Etwa 15 Sekunden. Wie lange dauert es, die Post zu sortieren, die Umschläge gleich zu öffnen, ein paar Rechnungen zur Seite zu legen, ein paar Dinge abzuheften, den Rest wegzuwerfen? Drei Minuten. Wie lange dauert es, ein Buch oder eine Zeitschrift wegzulegen? Ein Stück Papier in die richtige Ablage zu legen oder es wegzuwerfen? Sekunden.

Wenn Sie die Dinge in winzig kleinen Stücken erledigen, bevor sie sich anhäufen, ist es einfach. Kümmern Sie sich um die Dinge, solange sie leicht sind, damit Sie sich nicht mit ihnen befassen müssen, wenn sie schwer sind.