mnmlist: Minimalismus und Angst

Angst hält uns davon ab, Minimalisten zu sein.

Warum behalten wir Dinge, auch wenn wir sie nicht brauchen oder benutzen? Weil wir Angst haben, dass wir es tun könnten. Angst davor, was passieren könnte, wenn wir diese Dinge loswerden.

Jahrelang hatte ich ein Auto, weil ich mir Sorgen machte, dass ich in Notfällen nicht in der Lage sein würde, die Dinge zu tun, die ich tun wollte oder musste. Dann entdeckte ich, dass ich alles, was ich brauche und mehr, auch ohne Auto tun kann. Und dass der Notruf in echten Notfällen besser ist.

In diesem Winter in San Francisco war es schockierend kalt für einen Inselbewohner wie mich. Ich kaufte so viele Sachen wie schon lange nicht mehr (fast alles aus Secondhand–Läden), weil ich nicht weiß, wie ich bei kaltem Wetter leben soll. Die Ungewissheit über das, was ich nicht weiß, veranlasste mich, diese Ängste mit mehr Besitztümern zu beschwichtigen.

1. Je besser wir etwas kennenlernen, desto sicherer werden wir, dass wir nicht so viel brauchen, wie wir einst dachten. Wenn ich etwas über das Leben in der Kälte lerne, beginne ich zu erkennen, dass ein paar schicke Gegenstände alles sind, was ich brauche. Wenn ich etwas über das Reisen lerne, lerne ich, dass ich fast nichts brauche. Wenn ich etwas über das Bloggen lerne, lerne ich, dass ich keine Werbung oder Statistik–Tracker oder Kommentare oder Widgets oder Facebook–Buttons brauche.
2. Angst kann durch kleine Experimente besiegt werden. Versuchen Sie, nur für eine kleine Weile (einen Tag oder eine Woche) auf etwas zu verzichten und sehen Sie, was passiert. Sie werden feststellen, dass die Ängste nicht so berechtigt sind, wie wir dachten.
3. Manchmal ist es eine gute Erfahrung, blass vor Angst zu sein. Es lehrt uns eine Menge über uns selbst und über das Leben. Es ist beängstigend, aber es macht uns wach. Leben Sie mit der Angst und ohne das Sicherheitsnetz und sehen Sie, wie es ist, lebendig und unisoliert zu sein.