Bei Buddhas Vorträgen haben die Zuhörer ihn wohl kaum Buddhismus
erwähnen hören. Wenn über seine Anleitungen geschrieben wurde, war da immer ein einfacher Mann,
Subhuti, der nach dem wie
fragte.
Im Diamant-Sutra sagt Buddha:
Wenn gute und fromme Männer und Frauen kommen und die Suche nach der höchsten und perfekten Weisheit praktizieren wollen, brauchen sie einfach nur meinen Anweisungen zu folgen.
Dann können sie schon bald ihre trennenden Gedanken und sehnlichen Wünsche unterwerfen und den perfekten Geistesfrieden erreichen.
Das entscheidende Wort ist folgen, denn es bedeutet, in dein Herz zu gehen, wo die Worte Dich berühren, und darauf zu achten, wo und wie Du das tust.
Manchmal stehen all die Worte, die wir zur Erklärung benutzen, dem Tun selbst im Weg. Unsere Vorstellungen davon, was es ist, bilden eine Barriere, die uns abhält, es selbst zu erfahren. Manchmal hindern die Vorstellungen oder Befürchtungen, was Buddhismus sei, einen Christen, die Anweisungen zu befolgen.
Die Anweisungen selbst sind sehr einfach zu befolgen:
Mit meinem 14 Jahre alten Enkel ging ich diesen Sommer auf unsere jährliche Campingtour. Wir mögen einen bestimmten Platz, dort gibt es Campingplätze entlang eines Baches. Die Plätze sind weit voneinander entfernt, man sieht oder hört sonst niemanden. Die Plätze liegen auf etwa 2500 Metern Höhe. Der Bach entspringt einem klaren Bergsee, und der Panoramablick besteht aus Bergen, Bäumen und Wasserfällen.
Eines sonnigen Morgens saß er mir am Picnic-Tisch gegenüber, wir redeten über dies und das, da fragte er mich, ob ich ihn Meditation lehren könnte? Ich sage:
Na klar. Er fragte:Wie wäre es mit jetzt?Ich sage:Na klar.Mit wenigen Worten führte ich ihn durch etwas Körperwahrnehmung. Atemwahrnehmung, und war dann ruhig. Ich brauchte nicht mehr als sechs oder sieben Sätze.
Er saß fünf Minuten dort am Tisch, keine Lotusposition, und dann strahlte er mich an. Er stellte mir Fragen zu seiner Erfahrung, und ich beschrieb sie als Pforte. Nicht ein echte Pforte, sondern eine Tür zu reinem Bewußtsein in deinem Herzen.
Er senkte seinen Blick und saß weitere fünf Minuten, ich beobachtete. Dann sagte er:
Großmutter, ich habe erfahren, dass wir glücklich und frei sind.Genau das und in dieser Reihenfolge.Großmutter, das ist echt stark. Das ist das coolste Erlebnis in diesem Sommer.
Es ist so einfach, wenn Du sehen willst. Wenn Du bereit bist zu folgen, wohin dein Ratgeber, dein Lehrer oder dein eigenes Herz dich führen. Es ist eine unkomplizierte und direkte Erfahrung bar irgendwelcher Etiketten. Echt stark!
(Bodhiyana)