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Schlafen - zwischen Erholung und Albtraum

Die einen brauchen nur sehr wenig Schlaf, andere schlafen jede Nacht tief und fest, wieder andere können nicht schlafen und quälen sich durch jede Nacht. Patentrezepte für einen gesunden Schlaf gibt es viele, doch zuverlässig zu wirken scheint keines. Wieland Backes diskutiert mit seinen Gästen unter anderem darüber, wie der Schlaf unser Leben beeinflusst, wie die gesunde Nachtruhe aussieht und was man tun kann, wenn Schäfchen zählen nicht mehr hilft.

  1. 03.12.2004 22.00, SWR, Nachtcafé
  2. 04.12.2004 08.45, SWR, Nachtcafé
  3. 05.04.2005 10.15, 3SAT, Nachtcafé
  4. 20.05.2005 22.00, SWR, Nachtcafé
  5. 21.05.2005 08.45, SWR, Nachtcafé
  6. 28.08.2005 00.10, Hessen 3, Nachtcafé
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