mnmlist: Beseitigen Sie Ablenkungen
Wenn es um den Minimalismus des Tuns geht, sind Ablenkungen das größte Hindernis.
Wir müssen zuerst herausfinden, was uns am wichtigsten ist, wofür wir uns leidenschaftlich engagieren, wofür wir unsere Zeit aufwenden wollen. Und dann müssen wir uns auf diese Dinge konzentrieren.
Aber die Ablenkungen. Sie stehen dieser Konzentration im Weg, nicht wahr?
Und so müssen wir die Ablenkungen mit dem Eifer eines wahnsinnigen Diktators töten. Ohne all die tatsächliche Blutrünstigkeit natürlich.
Ohne Ablenkungen werden Sie sich konzentrieren können. Sie werden Frieden finden. Sie werden Zeit finden für das zu tun, was Sie lieben.
Und so wird's gemacht:
- Reduzieren Sie Ihr soziales Netzwerk auf ein Netzwerk (oder höchstens zwei) - einschließlich Twitter, Facebook, MySpace, Foren usw. Diese sind enorm ablenkend.
- Reduzieren Sie die Anzahl Ihrer
Freunde
in sozialen Netzwerken. Bleiben Sie bei Ihren tatsächlichen Freunden und Kollegen. Die Vernetzung mit Tausenden von Menschen, die Sie nicht kennen, ist oberflächlich und lenkt Sie ab. - Begrenzen Sie die Zeit in sozialen Netzwerken und für E-Mail auf bestimmte Zeiträume. Legen Sie die Zeiten fest, die Sie sich für diese Aktivitäten erlauben – zum Beispiel von 13 bis 14 Uhr nachmittags.
- Reduzieren Sie E-Mails. Beginnen Sie damit, weniger zu senden. Kontrollieren Sie E-Mails weniger oft. Nutzen Sie das Telefon oder persönliche Gespräche, wenn möglich.
- Fahren Sie das Internet herunter, um zu arbeiten. Trennen Sie die Verbindung und arbeiten Sie ohne Ablenkungen.
- Trennen Sie das Konsumieren vom Schaffen. Lesen, Networking und E-Mailen unterscheiden sich vom eigentlichen Schaffen. Machen Sie das zu getrennten Zeiten.
- Legen Sie eine begrenzte Lesezeit fest. Wenn Sie im Web oder in RSS-Feeds viel lesen, setzen Sie Grenzen und tun Sie es zu bestimmten Zeiten.
- Schalten Sie Benachrichtigungen aus. E-Mail, Blackberry, IM, was auch immer. Schalten Sie sie ab.
- Entfernen Sie Symbole auf Ihrem Desktop. Legen Sie sie alle in einem Ordner ab und verwenden Sie einen App-Launcher wie LaunchBar oder Launchy.
- Räumen Sie Ihren Schreibtisch auf.
- Verwenden Sie Musik, um Ihre Umgebung auszublenden.
- Entfernen Sie sich vom Computer und verbringen Sie Zeit mit Menschen.
- Schalten Sie das Wischofon aus. Im Ernst.
- Führen Sie nur eine einzige Aufgabe aus und konzentrieren Sie sich.
- Konzentrieren Sie sich zuerst auf die wichtigsten Aufgaben, bevor Sie abgelenkt werden.
- Setzen Sie Grenzen für Ihre Arbeitszeiten. Wenn Ihre Zeit begrenzt ist, werden Sie Wege finden, das Beste aus dieser begrenzten Zeit zu machen.