mnmlist: Lernen Sie, das Weniger zu lieben

Das Geheimnis des Glücks liegt nämlich nicht darin, mehr zu suchen, sondern die Fähigkeit zu entwickeln, weniger zu genießen. — Sokrates

In dieser einen kleinen Zeile fasste Sokrates eines der Hauptprobleme unserer modernen Gesellschaft zusammen und bot eine einfache Lösung an.

Ziemlich brillant, würde ich sagen.

Tatsächlich verneinte er auch die Notwendigkeit für mich, mehr zu schreiben, aber so stur ich auch bin, werde ich fortfahren. Ich möchte über diese Fähigkeit sprechen, weniger zu genießen.

Ist es schwierig, weniger zu genießen? Nein, nicht wirklich, aber es erfordert eine Änderung der Denkweise, was wie bei vielen solchen Veränderungen Zeit und Anpassung erfordert.

Wenn Sie, wie ich, Schokoladeneis genießen, wenn Sie mit einem Becher davon konfrontiert werden, würden Sie dann auch gerne so viel wie möglich von dem Becher essen? Ich weiß, dass es das ist, was viele von uns tun, wenn sie mit köstlichem Essen konfrontiert werden.

Aber was wäre, wenn Sie lernen würden, nur ein paar Bissen von dem Eis zu genießen? Und bei jedem Bissen den Geschmack, die Kälte, die Cremigkeit, die Schokoladenhaftigkeit genießen. (Ja, das ist ein Wort, Rechtschreibprüfung - ich habe es erfunden.)

Wenn Sie Kleidung lieben, können Sie, anstatt jedes Wochenende mehr und mehr zu kaufen, lernen, Ihre Garderobe in ein paar hochwertige, schöne Stücke zu zerlegen, die Sie oft tragen können, und mehr genießen?

Dasselbe gilt für alles, was wir lieben ... einschließlich Online-Lesen und Kommunizieren (E-Mail, Twitter, Facebook, Foren). Wir scheinen oft von mehr davon besessen zu sein. Wenn ein Blog oder Twitter-Feed keine gleichbleibend hohe Qualität liefert, sollten Sie ihn fallen lassen.

Lernen Sie, weniger Fernsehen, Filme, Geplauder, Ausgaben, Einkaufen, Ausgehen, Junk Food, Technologie, Konsum, Produktivität zu lieben. Sie haben die Idee verstanden.

Wenn Sie sich darauf konzentrieren, weniger zu genießen, konzentrieren Sie sich auf den vollen Genuss. Sie lernen, sich mit wenig zufrieden zu geben, und wenn Sie das tun, steht Ihnen ein glückliches Leben zur Verfügung. Die einzige Grenze für Ihr Glück ist also, wie viel Sie lernen können, weniger zu genießen.