OSMAND: ermitteln welche Karten man benötigt

Moin!

auf https://download.osmand.net/list.php gibt es die Dateien für die Karte zum herunterladen.

Nun geht es darum eine Route durch Frankreich herunterzuladen. Da gibt es ja x Files die zu Frankreich gehören.

Kennt einer von Euch einen relativ einfachen Weg die erforderlichen Dateien zu ermitteln ohne die APP?

Gruß Jan